Категорії розділу
Україна
Європа
Світ
Наше опитування
Що очікуєте від президенства Зеленського?
Всього відповідей: 1533
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

8:06 PM
Регулярный сон днем пожилого человека повышает риск инсульта

Соответствующие выводы сделали сотрудники Хуажонгского университета по итогу шестилетнего анализа данных более 30000 человек старше 60 лет. Оказалось, люди, позволявшие себе спать более 1,5 часа днем, на 25% чаще сталкивались с инсультом. Если сон длился менее часа, риск не повышался.

Также у людей, спавших за ночь более 9 часов, риск подскакивал на 23% по сравнению с людьми, спавшими по 8 часов. А сочетание длительного дневного и ночного сна давало повышение риска на 85%. По словам ученых, излишне долгий сон приводит к нарушениям в кровоснабжении мозга, способствует накоплению холестерина в сосудах и формированию тромбов.

Плюс, регулярный дневной сон может свидетельствовать о малоподвижном образе жизни. А это независимый фактор риска инсульта. Также у людей, позволявших себе спать днем, был увеличенный обхват талии - маркер сердечно-сосудистых отклонений и метаболического синдрома.

Категорія: Світ | Переглядів: 73 | Додав: abel | Теги: человек, Инсульт, риск, сон, пожилой | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
avatar
Понеділок, 2020-10-26, 10:27 AM
Вітаю Вас Гість
Вхід на сайт
Пошук
Календар
«  Грудень 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архів записів
Друзі сайту